door Jolanda | feb 21, 2024 | Persoonlijke ontwikkeling, Soundhealing
Als je mij volgt via mijn mails of website, dan weet je dat ik ook ontspannende klankschaalmassages geef. Soms zet ik de klankschalen ook in bij een vitaliteitstraject. Dat kan zijn voor de ontspanning, maar soms ook om meer met je lichaam in contact te komen. Naast...
door Jolanda | jan 8, 2024 | Mind-set, Persoonlijke ontwikkeling
In januari is het tijd om vooruit te gaan kijken. Wat wil jij het komende jaar laten groeien? Waar wil je meer aandacht aan geven? Vaak wordt dat vertaald in goede voornemens die regelmatig al weer gestopt zijn voordat het half januari is. Het helpt als je vanuit een...
door Jolanda | aug 1, 2023 | Gezondheid, Mind-set, Persoonlijke ontwikkeling
Voordat ik met een coaching traject start is er eigenlijk altijd een kennismakingsgesprek. Vooral als ik de potentiële klant nog niet ken. Ik wil een beeld krijgen van de man of vrouw, voelen of er een klik is en een idee hebben dat ik iemand kan coachen. Soms komt er...
door Jolanda | dec 9, 2022 | Gezondheid, Mind-set, Persoonlijke ontwikkeling
Als tiener ben ik geopereerd aan mijn benen waardoor ik een tijdje met twee benen van mijn heupen tot mijn tenen in het gips en dus in een rolstoel zat. Toen werd ik er mij voor het eerst bewust van dat mensen verwachtingen en oordelen hebben. Het kwam regelmatig voor...
door Jolanda | aug 13, 2022 | Ademhaling, Gezondheid, Mind-set, Persoonlijke ontwikkeling, Stress, Verlies
Velen van jullie kennen het verhaal van het overlijden van mijn man wel. Het is dit jaar al weer 11 jaar geleden dat hij onverwachts overleed. Het overlijden van een dierbare scoort hoog op de lijst met veroorzakers van stress. Net als een ontslag, een verhuizing of...
door Jolanda | feb 27, 2022 | Persoonlijke ontwikkeling, Stress
DankbaarDat ik in een land leef waar vrijheid is,Waar ik als vrouw kansen heb en een eigen keuze heb,Dat ik gisteren een heerlijke Mind-Walk heb mogen begeleiden,Dat ik vanmorgen lekker heb kunnen hardlopen,Vanmiddag met een paar collega pilatesdocenten een intervisie...