Mentaal en Fysiek Vitaal

Verlaag je stress, slaap beter en voel je energieker

Online

Hieronder staan de online lessen en trainingen die op dit moment beschikbaar zijn. Door op de “lees meer” knop te klikken kun je meer informatie vinden en de cursus aanschaffen.

Na aanschaf van een cursus kun je via de knop inloggen waarna je de door jou aangeschafte cursus kunt volgen.

Veel plezier!

49,95 euro

Yin Yoga lessen – De vijf elementen

Set van vijf yinlessen voor de vijf elementen van de Chinese Geneeskunde (TCM)
175 euro

Hormoonyoga

Wil je aan de slag met hormoonyoga? Dan kun je bij mij in twee privé yogalessen de hormoonyoga serie aanleren. Dit wordt ondersteund met video’s zodat je thuis verder kunt oefenen.
Free

Gratis kennismaking

Om kennis met mij te maken heb ik een aantal gratis lessen voor je klaarstaan. Klik op onderstaande knop, dan kun je je aanmelden voor deze gratis lessen.
40,00 euro

Mind-Walk Online

Mindful leren wandelen en bewegen. In je eigen tempo. Een vier-weekse cursus met per week vijf oefeningen om in je eigen tempo te doen. Sommige oefeningen kun je lekker buiten wandelend doen en soms kun je oefeningen ook thuis binnen doen.