Mentaal en Fysiek Vitaal

Slaap beter, verlaag je stress en voel je energieker

Online

Je kunt een aantal lespakketten bij mij aanschaffen die je online kunt volgen in jouw eigen tempo.

Heb je nog geen lessenpakket aangeschaft? Klik dan op het pakket dat je wilt aanschaffen. Je komt dan automatisch op een pagina met meer meer informatie waarna je kunt doorklikken om het pakket aan te schaffen. Na aanschaf wordt er automatisch een account aangemaakt voor je. Hiernaast kun je naar je accountgegevens gaan.

Heb je een pakket aangeschaft? Dan kun je via de knop hiernaast inloggen. Daarna kun je hieronder op de door jou aangeschafte pakket klikken en kom je bij de lessen van het pakket.

€125.00

Hormoonyoga

In deze training leer je een yogaserie die goed voor je hormonen is en je hormonen meer in balans brengt.

€49.95

Vijf elementen Yin Yoga

Vijf Yin Yogalessen voor de vijf elementen uit de Traditionele Chinese Geneeskunde.

€0.00

Gratis kennismaking

Gratis proeven aan mediteren, yoga en mindful wandelen

€40.00

Mind-Walk Online

Vier weken Mind-Walk, met voor iedere werkdag in de week een oefening.