Mentaal en Fysiek Vitaal

Slaap beter, verlaag je stress en voel je energieker

Schuldgevoelens

Schuldgevoelens

SchuldgevoelensVaak hebben mijn klanten de zorg over ouder wordende ouders. Daarbij komen schuldgevoelens vaak ter sprake. Je kunt je schuldig voelen om iets dat je gedaan hebt en beter niet had kunnen doen. Maar het kan ook zo zijn dat je je schuldig voelt om de...
Wat ga jij proberen?

Wat ga jij proberen?

Dank voor je informatie Jolanda, ik ga het eerst zelf proberen. Dat zei ze. En dat is natuurlijk haar goed recht. Regelmatig krijg ik na een yogales of een Mind-Walk vragen van mensen over klachten die ze hebben. En dan vertel ik wat ze wellicht kunnen doen. Soms...
Geduld is een schone zaak, toch?

Geduld is een schone zaak, toch?

Ik zie een vrachtwagen op de rechterbaan voor het stoplicht staan. Op de linkerbaan staat een enkele auto. Ik ben op weg naar de sportschool waar ik yogales geef. Na het stoplicht komt direct een bocht naar links en na honderd meter weet ik dat de beide banen...