Mentaal en Fysiek Vitaal

Slaap beter, verlaag je stress en voel je energieker

Rijstevlaai en je hormonen

Rijstevlaai en je hormonen

Als ik in Limburg ben eet ik graag een stukje rijstevlaai en dan het liefste van een goede bakker uiteraard. Heerlijk! Maar is dat nu eigenlijk wel zo gezond? Nee natuurlijk, maar zo nu en dan moeten het kunnen. Maar waarom is een taartje nu niet zo gezond? Om...