Wil jij ook aan je vitaliteit werken? Lees dan op deze pagina mijn blog over stress, ontspannen, hormonen, yoga, gezonde voeding, meer bewegen, lekker slapen en mind-set.
Wil je op de hoogte blijven van de artikelen die ik schrijf? Meld je dan onder aan deze pagina aan voor mijn inspiratiemail, dan krijg je iedere blog in je mailbox.
De overgang
Wat is de overgang eigenlijk? En wat is menopauze? “Menopauze slaat op de beëindiging van de menstruatie; de term is afgeleid van het Griekse meno (maand, menses) en pauses (pauze)” De overgang bestaat uit drie stadia: eerst de premenopauze, gevolgd door de menopauze...