Mentaal en Fysiek Vitaal

Slaap beter, verlaag je stress en voel je energieker

Vijf elementen Yin Yoga

Vijf elementen Yin Yoga

In deze training kun je vijf yin yoga lessen volgen op je eigen tempo en zo vaak als je maar wilt. Iedere yinles is gekoppeld aan een element van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Ieder element heeft een link met het seizoen.  Dus je kunt in de winter de les voor...