Beschrijving

Dit pakket bestaat uit tien eerder opgenomen yinyoga lessen. De lessen zijn tijdens de corona-lockdown opgenomen. Voor de privacy zijn aan het begin en aan het einde van de les persoonlijke boodschappen verwijderd.
Yinyoga richt zich op het stretchen van je lichaam en het versterken van je bindweefsel.

Bij aanschaf van dit pakket krijg je direct toegang tot alle lessen.

Bij deze lessen ga ik er vanuit dat je ervaring hebt met yinyoga. Mocht je nog nooit yogalessen gevolgd hebben, dan raad ik je aan om eerst een keer een privéles bij mij te volgen.

Yinyoga wordt vaak ingezet voor mensen met burn-out klachten of chronische pijn. Mocht jij klachten hebben, ga dan geen online lessen volgen zonder eerst overleg met je behandelend arts én mij gehad te hebben. Eventueel kunnen we eerst een privéles afspreken zodat je meer gericht adviezen van mij krijgt.

De online lessen volg je op eigen risico.