Geen parkeerplek te vinden
Ik had begin december een intakegesprek in Amsterdam en ik was redelijk gestrest. De afspraak was om 14:00 bij een bedrijf aan het Rokin, centrum Amsterdam dus. Zonder goed na te denken was ik daar met de auto naar toe gereden. Ik had een lease auto van de zaak en ging eigenlijk nooit ergens heen met het openbaar vervoer. Ik was ruim op tijd in Amsterdam. Het grote probleem was echter dat er nergens een parkeerplek te vinden was. Langzaam namen de zenuwen dus toe.

Ik was hopeloos te laat
Het is al even geleden, mobiele telefoons waren er nog niet, dus ik kon niet bellen om te vertellen dat ik onderweg was. Na vele rondjes rijden had ik eindelijk een plek gevonden, uiteraard niet echt om de hoek. Met als gevolg dat ik een kwartier te laat op de afspraak was. Met het schaamrood op mijn kaken liep ik het gebouw binnen en meldde ik mij bij de receptie. Ondertussen was er een compleet orkest in mijn hoofd: deze opdracht kon ik wel vergeten! Wie zou mij inhuren als ik niet eens op tijd kon komen? En wat zou mijn eigen accountmanager hier van vinden? Dit ging ongetwijfeld consequenties hebben.

Toch kreeg ik de opdracht!
De IT-manager waar ik de afspraak mee had kwam aanlopen, samen met nog twee heren. Snel overwoog ik wat ik zou zeggen. En uiteindelijk was dat simpel: gewoon de waarheid. Er niet omheen draaien. Bij mijn planning had ik geen rekening gehouden met de extra drukte door mensen die nog op het laatste moment sinterklaas inkopen moesten doen. Daardoor was ik dus een kwartier te laat.

Het bleek dat ze mijn eerlijke verklaring voor mijn te laat zijn erg waardeerden. Niet er om heen draaien, niet iemand anders de schuld geven. Ik had zelf namelijk een inschattingsfout gemaakt. De man vertelde dat hij het zich goed kon voorstellen dat het lastig was geweest om een parkeerplaats te vinden en hij vond dat ik ondanks de sinterklaas drukte toch nog zo op tijd was. Er ontstond direct een open en ongedwongen sfeer, mijn stress was weg en het gesprek ging prima.

In het vervolg toch maar met de trein naar Amsterdam
In de periode dat ik bij dit bedrijf gewerkt heb, ben ik uiteraard in het vervolg toch maar met het openbaar vervoer gegaan. Geen parkeerstress meer!

Stress ontstaat niet alleen door ingrijpende gebeurtenissen. Natuurlijk geeft bijvoorbeeld een overlijden een flinke stress. Maar chronische stress ontstaat meestal doordat er steeds kleinere stressvolle situaties zijn, zoals mijn parkeerstress. Als je regelmatig dit soort stressvolle situaties meemaakt en niet goed daar mee om kunt gaan, dan bouwt de stress zich op in je lichaam en kan chronische stress ontstaan.