Mentaal en Fysiek Vitaal

Slaap beter, verlaag je stress en voel je energieker

Cursussen

Hieronder staan de online cursussen die op dit moment beschikbaar zijn. Door op de “lees meer” knop te klikken kun je meer informatie vinden en de cursus aanschaffen.

Na aanschaf van een cursus kun je via de knop inloggen waarna je de door jou aangeschafte cursus kunt volgen.

Veel plezier!

175 euro

Hormoonyoga

Wil je aan de slag met hormoonyoga? Dan kun je bij mij in twee privé yogalessen de hormoonyoga serie aanleren. Dit wordt ondersteund met video’s zodat je thuis verder kunt oefenen.

Lees verder...

Gratis

Gratis kennismaking

Om kennis met mij te maken heb ik een aantal gratis lessen voor je klaarstaan. Klik op onderstaande knop, dan kun je je aanmelden voor deze gratis lessen.

Lees verder...

40,00 euro

Mind-Walk Online

Mindful leren wandelen en bewegen. In je eigen tempo. Een vier-weekse cursus met per week vijf oefeningen om in je eigen tempo te doen. Sommige oefeningen kun je lekker buiten wandelend doen en soms kun je oefeningen ook thuis binnen doen.

Lees verder...