Mentaal en Fysiek Vitaal

Voel je weer energieker

Agenda

22

November

Workshop Beter Slapen

Yoga Studio Vlinder, zondagmiddag

Beter slapen met behulp van tips, restorative yoga en yoga nidra.

29

November

Workshop Hormoonyoga

Present Movement, zondagmiddag

Je hormonen meer in balans brengen met hormoonyoga en hormoonproof-eten.

4, 11, 18

December

Fit&Power kennismaking

Gouda, vrijdagmiddag

Kennismaken met actief wandelen in het Goudse Hout