Verlaag je stress met Jolanda
Coaching, Yoga & Mindfulness

Coaching

Soms zit het even niet mee in je leven. Herken je dit?

  • Je bent je baan kwijtgeraakt en voelt je afgewezen
  • Je bent een dierbaar persoon verloren en vind het lastig je leven weer op te pakken
  • Je hebt gezondheidsklachten en kunt niet meer doen wat je gewend bent
  • Je voelt dat je niet lekker in je vel zit
  • Je bent overspannen of hebt burn-out klachten
  • Je zit in de overgang (of je vermoedt dat) en je vraagt je af wat je zelf kunt doen om de klachten te verminderen
  • Je vindt dat je meer moet gaan bewegen, maar het lukt je niet

Allemaal voorbeelden van situaties die veel stress opleveren. Als vitaliteitscoach kan ik je helpen in het zoeken naar een manier om jouw stress te verlagen.

Op basis van het intakegesprek bepalen we samen hoe jouw traject er uit gaat zien. Dit is maatwerk en hangt af van jouw vraag en wat er bij jou past. Je kunt hierbij denken aan samen kijken naar je voeding, je beweging, mentale belemmeringen, jouw manieren om te ontspannen, je ademhaling en/of zingevingsvragen.

De coaching vindt plaats in mijn praktijk in Gouda Goverwelle. Eventueel kan (een deel van) de coaching ook al wandelend in de buitenlucht plaatsvinden.
Coaching kan op verzoek ook op een andere locatie plaatsvinden, hiervoor reken ik 15 euro extra kosten (voor een locatie in Gouda). Neem gerust contact op voor prijzen buiten Gouda.

Tarieven coaching

Uurtarief: 75 euro

Dit tarief geldt voor particulieren en is inclusief BTW. Voor coaching via de werkgever gelden andere tarieven. Hiervoor mag je contact met mij opnemen.

Wil je direct een afspraak maken voor een intakegesprek?

 


 

  • nobco-logo-voor-website

www.nobco.nl

  • emcc-logo-voor-website


  • logo-hormoonfactor-staand

Ik ben ook hormoonfactor trainer. Zie voor meer informatie www.dehormoonfactor.nl

 
E-mailen
Bellen
Map
Info
Instagram
LinkedIn