Verlaag je stress met Jolanda
Coaching, Yoga & Mindfulness

Coaching

Soms zit het even niet mee in je leven. Herken je dit?

  • Je bent je baan kwijtgeraakt en voelt je afgewezen
  • Je bent een dierbaar persoon verloren en vind het lastig je leven weer op te pakken
  • Je hebt gezondheidsklachten en kunt niet meer doen wat je gewend bent
  • Je voelt dat je niet lekker in je vel zit
  • Je bent overspannen of hebt burn-out klachten
  • Je zit in de overgang (of je vermoedt dat) en je vraagt je af wat je zelf kunt doen om de klachten te verminderen
  • Je vindt dat je meer moet gaan bewegen, maar het lukt je niet

Allemaal voorbeelden van situaties die veel stress opleveren. Als vitaliteitscoach en yogadocent kan ik je helpen in het zoeken naar een manier om jouw stress te verlagen zodat je je weer energieker voelt en meer rust ervaart.

Ik begeleid jou in een intensief coachingstraject van 6 sessies van 1,5 uur met een looptijd van 3 maanden. In dit traject kijken we naar hoe jij je weer fit kunt gaan voelen. Daarbij kijk ik holistisch. Dus afhankelijk van jouw vraag kijken we naar je hormonen, je voeding, je beweging, je slaap, je ademhaling en/of jouw manier van ontspannen. Jouw investering voor dit coachingstraject is 495 euro, inclusief BTW.

Wil je graag meer weten over dit programma en kijken of wij bij elkaar passen?  Maak dan een afspraak voor een intake gesprek. Het intakegesprek kan ook telefonisch of via beeld-bellen.

Wil je direct een afspraak maken voor een intakegesprek?

 

Is een heel traject niet wat je zoekt en wil je een keer met iemand sparren over een vraag of een dilemma. Dat kan natuurlijk ook! Deze vorm van coaching doe ik bij voorkeur al wandelend in de natuur waarbij ik de natuur gebruik om naar jouw coachvraag te kijken.


 

  • nobco-logo-voor-website

www.nobco.nl

  • emcc-logo-voor-website


  • logo-hormoonfactor-staand

Ik ben ook hormoonfactor trainer. Zie voor meer informatie www.dehormoonfactor.nl

 
E-mailen
Bellen
Map
Info
Instagram
LinkedIn